الجنينة نت

أهلا وسهلا بك أيها الزائر الكيرم
نرجو لك مرورا ممتعا
الجنينة نت

ثقافي, سياسي, أدبي, فني إجتماعي

كنت أغفر لو أنني متُّ ما بين خيط الصواب وخيط الخطأ




   

لا تصالحْ..ولو وقفت ضد سيفك كل الشيوخْ....والرجال التي ملأتها الشروخْ....هؤلاء الذين يحبون طعم الثريدْ...وامتطاء العبيدْ....هؤلاء الذين تدلت عمائمهم فوق أعينهم.....وسيوفهم العربية قد نسيت سنوات الشموخْ


يا جِلَّقَ الشَّامِ إنّا خِلْقَةٌ عَجَبٌ.....
لم يَدْرِ ما سِرُّها إلاّ الذي خَلَقا

عداد الزوار

الجنينة نت

 

 

المواضيع الأخيرة

» أجمل ماقيل في الشعر الفصيح
الثلاثاء يوليو 15, 2014 12:26 pm من طرف لطفي الياسيني

» دموع
الثلاثاء يوليو 15, 2014 12:25 pm من طرف لطفي الياسيني

» سمراء
الثلاثاء يوليو 15, 2014 12:24 pm من طرف لطفي الياسيني

» انا الملوم انا الجاني على وطني / د. لطفي الياسيني
الثلاثاء يوليو 15, 2014 12:20 pm من طرف لطفي الياسيني

» مات الضمير وشيعوا جثمانه / د. لطفي الياسيني
الثلاثاء يوليو 15, 2014 12:17 pm من طرف لطفي الياسيني

» قصيدة في وصف فـلـسـطـيـن قبل النكبة / الحاج لطفي الياسيني
الثلاثاء يوليو 15, 2014 12:15 pm من طرف لطفي الياسيني

» الرحلة
السبت مايو 03, 2014 9:43 am من طرف تيسير نصرالدين

»  حول الوضع الثقافي الراهن
الثلاثاء أكتوبر 29, 2013 6:07 pm من طرف mriame

» صباح ..................مساء الخير من الجنينة
السبت يناير 19, 2013 10:47 pm من طرف سوسن سين

» كبة البطاطا بالبرغل
السبت يناير 19, 2013 10:39 pm من طرف سوسن سين

» عثمنة الخطاب السني الرسمي
الأربعاء ديسمبر 26, 2012 11:30 am من طرف تيسير نصرالدين

» الصفقة الصفيقة
الخميس نوفمبر 22, 2012 6:07 pm من طرف تيسير نصرالدين

» الإعلام
الثلاثاء أكتوبر 16, 2012 5:16 pm من طرف تيسير نصرالدين

» مجموعة جديدة
الأحد سبتمبر 23, 2012 10:24 am من طرف تيسير نصرالدين

» ثورة الحرابيق
الأحد سبتمبر 23, 2012 10:09 am من طرف تيسير نصرالدين

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

ماهر الفية - 4679
 
جارة القمر - 2726
 
تيسير نصرالدين - 2032
 
دلال - 1572
 
زينا - 792
 
سوسن سين - 607
 
زاهدة - 463
 
أميمة - 427
 
النابغة - 398
 
وسام - 389
 

أهلا وسهلا

 

أهلا وسهلا

---------------------

حقوق النشر

رجاء

نرجو من جميع الأخوة الأعضاء المشاركين والمساهمين

الإشارة إلى المصادر التي نستقي منها النص أو القصيدة

حتى نستطيع التقييم والتصنيف والإنصاف  للمادة المنشورة

وكي لا يضيع حق الكاتب .

يكفي الإشارة إلى كلمة منقول إذا كنا نجهل أسم الناشر .

نشكر تعاونكم

 

الإدارة

لوحات

 

سوريا الله حاميها

 

لوحات فنية

 

 

 

 

 

أعدّي لي الأرض كي أستريح

 

 

 

 

 

 

 


    اخطر خمسة اغذية على صحة الانسان !!!

    شاطر
    avatar
    جارة القمر
    العضو الملكي
    العضو الملكي

    العمر : 32
    الموقع : بين الأهداب

    اخطر خمسة اغذية على صحة الانسان !!!

    مُساهمة  جارة القمر في السبت أكتوبر 30, 2010 1:48 pm

    1.البطاطا المقلية:





    تحتوي البطاطا المقلية على مستوى عالي من السعرات الحرارية والدهون حيث تحتوي 1 غرام من البطاطا المقلية على اكثر من 3 سعر حراري واكثر من 51 غرام من الدهون اضافة الى ذلك فان تعريض البطاطا لدرجات حرارة عالية لدى قليها يؤدي الى تكوين مركبات " االاكرلاميد " فيها والتي تعتبر مركبات مسرطنة للحيوانات وعلى الاغلب للانسان ايضا وعند اضافة الملح للبطاطا المقلية فانه تصبح ضارة ايضا لمن يعاني من ضغط دم مرتفع ، ويعتقد ان شرحة من البطاطا قد تكون اكثر ضرر من سيجارة واحدة .




    2.المشروبات الغازية:

    تعتبر المشروبات الغازية غير صحية وذات قيمة غذائية منخفضة لاسباب عديدة فبالاضافة الى انها تحتوي على كميات عالية من الكافيين فهي تحتوي على كمية كبيرة من السكر ان علبة واحدة من المشروبات الغازية " دايت خالية من السيكر والسعرات الحرارية الا انها تحتوي على محليات اصطناعية غير صحية خاصة اذا تم استهلاكها بكميات عالية ومن جهة اخرى تحتوي المشروبات الغازية على كميات كبيرة من الفوسفور والذي يؤثر سلبيا على توازن الكالسيوم في الجسم وبهذا يرفع من الاحتمالات باصابة الشخص بمرض هشاشة العظام وقد ربطت دراسات كثيرة استهلاك المشروبات الغازية برفع احتمالات الاصابة بكسور في العظام وكذلك بمرض السكري من النوع الثاني.




    3.الاطعمة التي تحتوي على اصباغ اصطناعية:





    مع ان الالوان الطبيعية في الخضار والفواكه هي عبارة عن مركبات لها خصائص مضادة للسرطان الا ان الاصباغ الاصطناعية الموجودة في العصير الملون المصاص الملبس ، البوظة الملونة هي في معظم الاحيان مركبات كيماوية لها اضرار صحية جسيمة تتراوح بين التسبب بالاورام السرطانية وبين الصعوبة في التركيز الحساسيات المختلفة وخلل في الغدة الدرقية .




    4.الاعضاء الداخلية مثل ( الكبد ، الطحال ، الكلى ، اللسان ، الكرشات )






    ان الاعضاء الداخلية لجميع الحيوانات تحتوي على كميات عالية جدا من الكولستورل مما يساهم في تصلب الشرايين وتضيقها ينصح باستهلاك الاعضاء الداخلية في فترات متباعدة لا تتجاوز الاربعة مرات في السنة اما الاشخاص الذين يعانون من ارتفاع في مستوى الكولسترول فينصحون بتجنب الاعضاء الداخيلة .



    5 الدهون الصلبة في درجة حرارة الغرفة مثل السمنة النباتية والحيوانية والزبدة والمارجرين :






    ان هذه الانواع الصلبة من الدهون ترفع من مستوى الكولسترول الضار وبهذا فهي تساهم في تصلب وتضيق الشرايين ، ينصح بالامتناع عن استهلاك هذه الدهون وتجنب الاطعمة التي تحتويها مثل معظم انواع الحلويات الشرقية والغربية ومن جانب اخر ينصح باستبدال الدهون الصلبة بالدهون السائلة مثل سائر الزيوت النباتية خاصة زيت الزيتون الذي يعتبر افضلها.
    وفيما يتعلق بالمارجرين والسمنة النباتية فعلى الرغم من انها خالية من الكولسترول لانها نباتية الا انها لا تقل ضرر عن الزبدة والسمنة البلدية وذلك لان تركيبها الدهني يسبب تصلب في الشرايين اضافة الى ذلك اوجدت العديد من الدراسات علاقة بين استهلاك الدهون الصلبة وبين احتمالات اعلى للاصابة بمرض السكري من النوع الثاني .
    avatar
    ماهر الفية
    العضو الملكي
    العضو الملكي

    العمر : 35
    الموقع : الـجـنـيـنـة نـــت

    رد: اخطر خمسة اغذية على صحة الانسان !!!

    مُساهمة  ماهر الفية في السبت أكتوبر 30, 2010 6:03 pm

    يا حنين الغالية كل اللي ذكرتين عم ناكلن هون بشكل دائم

    لا حول الله

    مشكورة على النصائح المهمة جارتي

    مودتي لكِ
    avatar
    جارة القمر
    العضو الملكي
    العضو الملكي

    العمر : 32
    الموقع : بين الأهداب

    رد: اخطر خمسة اغذية على صحة الانسان !!!

    مُساهمة  جارة القمر في السبت أكتوبر 30, 2010 6:13 pm

    شموخ
    avatar
    دلال
    العضو الماسي
    العضو الماسي

    رد: اخطر خمسة اغذية على صحة الانسان !!!

    مُساهمة  دلال في الإثنين نوفمبر 01, 2010 10:45 pm

    حنين كل ما ذكرتيه صحيح ونحن نعرف هذة الأخطار ولكن للأسف نتجاهلها
    أنا لا استعمل الدهون والسمنة ابدا ولكن اطبخ بزيت الزيتون
    والأصبغه ايضا ليس لها وجود لأن الرقابة قوية جدا على هذه المواد
    والأعضاء الداخليه غير متوفره هنا دائمالأنهم لا يأكلونها
    بقي البطاطا والمشروبات الغازيه يعني البطاطا صعبي نلغيها لأنها طيبي كثير Embarassed
    والمشروبات كمان Question
    بتصدقي يا حنين أنني عندماكنت اسافر الى سوريا كان اولادي يصابون باإلتهاب أمعاء دائما
    سألت دكتورتهن هنا لماذا اخذت كتاب موجود عندها وفتحت على صفحة مكتوب فيها عن سوريا
    قالتلي لا تطعمي أولادك عندما تذهبي الى سوريا بوظةو * شبس *يعني أكياس البطاطا
    وفعلا ماعاد اكلو
    الله يعطيكي العافية على المعلومات المفيدة


    _________________
    يا دمشق البسي دموعي سواراً ****** وتمنّي .. فكلُّ شيء يهونُ
    وضعي طَرحَةَ العروس لأجلي ****** إنَّ مَهْرَ المُناضلات ثمينُ
    avatar
    جارة القمر
    العضو الملكي
    العضو الملكي

    العمر : 32
    الموقع : بين الأهداب

    رد: اخطر خمسة اغذية على صحة الانسان !!!

    مُساهمة  جارة القمر في الثلاثاء نوفمبر 02, 2010 6:05 am

    يختي دلال
    avatar
    زاهدة
    عضومميز
    عضومميز

    العمر : 34

    رد: اخطر خمسة اغذية على صحة الانسان !!!

    مُساهمة  زاهدة في الأربعاء نوفمبر 03, 2010 10:47 am

    شكرا لك حنين على الموضوع المهم
    وأتمنى أن تكون هذة الاكلات الخطيرةفقط على صحتنا
    فكما تعلمين اليوم حتى الخضار اصبحوا يسقوها من مياه ملوثه Cool
    الله يجيرنا من القادم
    دمت بخير صديقتي
    avatar
    جارة القمر
    العضو الملكي
    العضو الملكي

    العمر : 32
    الموقع : بين الأهداب

    رد: اخطر خمسة اغذية على صحة الانسان !!!

    مُساهمة  جارة القمر في الأربعاء نوفمبر 03, 2010 4:18 pm

    Shocked Smile زاهده

    أهلآ بكي بصفحتي غاليتي

    دمتي بعافيه دائمه
    avatar
    أميمه
    مرتبة الشرف
    مرتبة الشرف

    العمر : 30

    رد: اخطر خمسة اغذية على صحة الانسان !!!

    مُساهمة  أميمه في الثلاثاء نوفمبر 09, 2010 5:44 pm

    4.الاعضاء الداخلية مثل ( الكبد ، الطحال ، الكلى ، اللسان ، الكرشات
    فعلا هذة معضلتنا في العالم العربي
    كل هذة الأكلات تسبب الجلطات
    شكرا لك حنين على الأفادة
    avatar
    جارة القمر
    العضو الملكي
    العضو الملكي

    العمر : 32
    الموقع : بين الأهداب

    رد: اخطر خمسة اغذية على صحة الانسان !!!

    مُساهمة  جارة القمر في الثلاثاء نوفمبر 09, 2010 7:11 pm

    Surprised الشكر لمرورك غاليتي

    أميمه
    avatar
    تيسير نصرالدين
    مشرف عام
    مشرف عام

    العمر : 60
    الموقع : ميلانو

    رد: اخطر خمسة اغذية على صحة الانسان !!!

    مُساهمة  تيسير نصرالدين في الثلاثاء نوفمبر 09, 2010 11:34 pm


    نصائج ذات فائدة تشكرين عليها جارة القمر
    الأصباغ ومواد الحفظ اخطر شيء على الصحة
    هذه يوجد فيها نسبة من السموم
    بالنسبة للسودة النية صرلي شي عشرين سنة ما ذقتها بس متمني شي وجبة على اصولها
    شودة نية تكون طازجة وسليمة مع شوية فلفل وملح
    وبصلة وشوية نعنع ياسلام


    _________________

    الخيل والليل والبيداء تعرفني:: والسيف والرمح والقرطاس والقلم 



     


     

    avatar
    جارة القمر
    العضو الملكي
    العضو الملكي

    العمر : 32
    الموقع : بين الأهداب

    رد: اخطر خمسة اغذية على صحة الانسان !!!

    مُساهمة  جارة القمر في الأربعاء نوفمبر 10, 2010 4:32 am

    Cool مممممممممم شهيتنا ناكل سوده نيه استاذ تيسير

    مره بالسنه مابتظر


    شكرآ لمرورك الجميل

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد أكتوبر 22, 2017 12:58 am