الجنينة نت

أهلا وسهلا بك أيها الزائر الكيرم
نرجو لك مرورا ممتعا
الجنينة نت

ثقافي, سياسي, أدبي, فني إجتماعي

كنت أغفر لو أنني متُّ ما بين خيط الصواب وخيط الخطأ




   

لا تصالحْ..ولو وقفت ضد سيفك كل الشيوخْ....والرجال التي ملأتها الشروخْ....هؤلاء الذين يحبون طعم الثريدْ...وامتطاء العبيدْ....هؤلاء الذين تدلت عمائمهم فوق أعينهم.....وسيوفهم العربية قد نسيت سنوات الشموخْ


يا جِلَّقَ الشَّامِ إنّا خِلْقَةٌ عَجَبٌ.....
لم يَدْرِ ما سِرُّها إلاّ الذي خَلَقا

عداد الزوار

الجنينة نت

 

 

المواضيع الأخيرة

» أجمل ماقيل في الشعر الفصيح
الثلاثاء يوليو 15, 2014 12:26 pm من طرف لطفي الياسيني

» دموع
الثلاثاء يوليو 15, 2014 12:25 pm من طرف لطفي الياسيني

» سمراء
الثلاثاء يوليو 15, 2014 12:24 pm من طرف لطفي الياسيني

» انا الملوم انا الجاني على وطني / د. لطفي الياسيني
الثلاثاء يوليو 15, 2014 12:20 pm من طرف لطفي الياسيني

» مات الضمير وشيعوا جثمانه / د. لطفي الياسيني
الثلاثاء يوليو 15, 2014 12:17 pm من طرف لطفي الياسيني

» قصيدة في وصف فـلـسـطـيـن قبل النكبة / الحاج لطفي الياسيني
الثلاثاء يوليو 15, 2014 12:15 pm من طرف لطفي الياسيني

» الرحلة
السبت مايو 03, 2014 9:43 am من طرف تيسير نصرالدين

»  حول الوضع الثقافي الراهن
الثلاثاء أكتوبر 29, 2013 6:07 pm من طرف mriame

» صباح ..................مساء الخير من الجنينة
السبت يناير 19, 2013 10:47 pm من طرف سوسن سين

» كبة البطاطا بالبرغل
السبت يناير 19, 2013 10:39 pm من طرف سوسن سين

» عثمنة الخطاب السني الرسمي
الأربعاء ديسمبر 26, 2012 11:30 am من طرف تيسير نصرالدين

» الصفقة الصفيقة
الخميس نوفمبر 22, 2012 6:07 pm من طرف تيسير نصرالدين

» الإعلام
الثلاثاء أكتوبر 16, 2012 5:16 pm من طرف تيسير نصرالدين

» مجموعة جديدة
الأحد سبتمبر 23, 2012 10:24 am من طرف تيسير نصرالدين

» ثورة الحرابيق
الأحد سبتمبر 23, 2012 10:09 am من طرف تيسير نصرالدين

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

ماهر الفية - 4679
 
جارة القمر - 2726
 
تيسير نصرالدين - 2032
 
دلال - 1572
 
زينا - 792
 
سوسن سين - 607
 
زاهدة - 463
 
أميمة - 427
 
النابغة - 398
 
وسام - 389
 

أهلا وسهلا

 

أهلا وسهلا

---------------------

حقوق النشر

رجاء

نرجو من جميع الأخوة الأعضاء المشاركين والمساهمين

الإشارة إلى المصادر التي نستقي منها النص أو القصيدة

حتى نستطيع التقييم والتصنيف والإنصاف  للمادة المنشورة

وكي لا يضيع حق الكاتب .

يكفي الإشارة إلى كلمة منقول إذا كنا نجهل أسم الناشر .

نشكر تعاونكم

 

الإدارة

لوحات

 

سوريا الله حاميها

 

لوحات فنية

 

 

 

 

 

أعدّي لي الأرض كي أستريح

 

 

 

 

 

 

 


    مدمرات الدماغ العشر

    شاطر
    avatar
    جارة القمر
    العضو الملكي
    العضو الملكي

    العمر : 31
    الموقع : بين الأهداب

    مدمرات الدماغ العشر

    مُساهمة  جارة القمر في الأحد نوفمبر 28, 2010 2:24 pm

    1) عدم تناول وجبة الإفطار




    الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.



    2) الإفراط في تناول الأكل.


    الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .


    3) التدخين


    يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


    4) كثرة تناول السكريات


    كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


    5) تلوث الهواء


    الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.




    6) الأرق ( قلة النوم)


    النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.




    7) تغطية الرأس أثناء النوم


    النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.




    Cool القيام بأعمال أثناء المرض


    العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.



    9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير


    التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.




    10) ندرة الحديث مع الآخرين


    الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
    avatar
    ماهر الفية
    العضو الملكي
    العضو الملكي

    العمر : 35
    الموقع : الـجـنـيـنـة نـــت

    رد: مدمرات الدماغ العشر

    مُساهمة  ماهر الفية في الخميس ديسمبر 02, 2010 2:11 am

    شكرا حنين على هذه النصائح المهمة لنا جميعاً

    والتي نعيشها بشكل دائم

    دمتي ماسية صديقتي الراقية
    avatar
    جارة القمر
    العضو الملكي
    العضو الملكي

    العمر : 31
    الموقع : بين الأهداب

    رد: مدمرات الدماغ العشر

    مُساهمة  جارة القمر في الخميس ديسمبر 02, 2010 4:36 am

    What a Face يسعدني مرورك شموخ

    أهلآ بك بصفحتي
    avatar
    عتاب
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    رد: مدمرات الدماغ العشر

    مُساهمة  عتاب في الأحد ديسمبر 26, 2010 10:04 am

    شكرا لك حنين على المعلومات المفيدة
    أنا لا أتناول الفطور
    ولم أكن أعلم أنه خطير
    أمي تقول تريقي من أجل معدتك ما تأكل نفسها
    من الحين أبي اتريق الصبح
    أما التفكير فالحمدلله أفكر كثير
    هههههههههههههههههههههههههههههه
    مشكورة يالغالية
    avatar
    زينا
    عضومميز
    عضومميز

    العمر : 41

    رد: مدمرات الدماغ العشر

    مُساهمة  زينا في الأحد ديسمبر 26, 2010 6:47 pm


    حنين الغالية مشكورة على العلومات المفيدة

    أنا لا اتناول الفطور ابدا

    وليل نهار دخان هههههههههههking

    وما بفكر ابدااااااا albino

    وباكل كتيررررررررررر

    ما تصدقوووووأكيد عم أمزح هههههههههههه

    دمت بخير صديقتي



    scratch
    avatar
    جارة القمر
    العضو الملكي
    العضو الملكي

    العمر : 31
    الموقع : بين الأهداب

    رد: مدمرات الدماغ العشر

    مُساهمة  جارة القمر في الأحد ديسمبر 26, 2010 7:52 pm

    هههههههههههههه

    كلنا مثلك يختي زينا لاتخافي

    king king king king
    مضينها دخان الله وكيلك

    ههههههههههههه

    شكرآ لمرورك الباسم غاليتي

    Arrow albino
    avatar
    دلال
    العضو الماسي
    العضو الماسي

    رد: مدمرات الدماغ العشر

    مُساهمة  دلال في الأحد ديسمبر 26, 2010 9:15 pm

    عم قول ياحنين أني من بعد ماجيت على إيطاليا
    دماغي بلش يخرب
    والسبب أن الطليان يختي مابيفطرواأبدا
    بيشربو قهوة مع قطعة كروسان قد النتفي
    لهيك يختي كلهن مهابيل
    قصدي الطليان
    وكمان بياكلوا كثير خصوصا أذا كان الأكل ببلاش
    يعني معزومين
    لاتقولي ما أقل أمانتي
    هذي هي الحقيقة Rolling Eyes


    _________________
    يا دمشق البسي دموعي سواراً ****** وتمنّي .. فكلُّ شيء يهونُ
    وضعي طَرحَةَ العروس لأجلي ****** إنَّ مَهْرَ المُناضلات ثمينُ
    avatar
    جارة القمر
    العضو الملكي
    العضو الملكي

    العمر : 31
    الموقع : بين الأهداب

    رد: مدمرات الدماغ العشر

    مُساهمة  جارة القمر في الثلاثاء ديسمبر 28, 2010 4:00 pm

    Shocked نصيحه يختي دلال

    شوبدك من الطليان وفطري كل يومالساعه 7


    لبن وزتون وزعتر وعسل وقشطه

    وألف هنا لقلبك

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء أكتوبر 17, 2017 1:59 am